عادات جديدة في طريقي لإكتسابها.

 عدةَ أشياءٍ سأركز عليها لمدةِ أسبوع واحد منذ الآن:

1- النوم في ساعةٍ لا تتجاز الـ 12 صباحاً والإستيقاظ في ساعةٍ لا تتجاوز الـ 10 صباحاً، والنوم لمدة لا تتجاوز الـ 9 - 10 ساعات يومياً.

2 - قراءة دعاء العهد صباحاً وزيارة عاشوراء مساءً والمحافظة على صلواتي في وقتها.

3 - الإستعداد للنوم قبل وقت النوم بساعة، والتهيئة المناسبة والإستعداد لنوم مريح، وكذلك عند الإستيقاظ.